Beckenbodentraining

Ein alltägliches Beispiel:

Stellen Sie sich vor, Sie stehen im Supermarkt in einer Schlange an der Kasse. Sie wollen gerade Ihre Waren auf das Laufband legen, plötzlich meldet sich ganz dringend Ihre Blase.

Vor Ihnen Kunden, hinter Ihnen Kunden und eine Toilette ist nicht in Sicht.

Ich weiß nicht, was Sie tun würden. Ich empfehle Ihnen, entdecken Sie Ihren Beckenboden.

Der Beckenboden ist für die meisten Frauen ein weithin unbekanntes Körperareal, ein "weißer Fleck auf der Landkarte". Das mag noch gehen, solange alles im lot ist, aber wenn - aus welchen Gründen auch immer -der Beckenboden streikt , haben wir ein ziemliches Problem. Nur wenige wissen, dass der Beckenboden mitverantwortlich ist für unsere Haltung und damit im erheblichen Maße auch für unser äußeres Erscheinungsbild.

Darum lernen Sie das Wunderwerk Beckenboden kennen. Erspüren, kräftigen und entspannen Sie Ihre weibliche Mitte.

Außerdem erhalten Sie Informationen zu verschiedenen Themen:

• Inkontinenz
• Gebärmuttervorfall
• Wechseljahre
• u.v.m.

Diese Training ist für Frauen gedacht, die

• prophylaktisch etwas für Ihren Beckenboden tun wollen
• entbunden haben und seitdem mit Ihrem Beckenboden nicht wieder richtig ins Lot gekommen sind
• Probleme mit ihrem Beckenboden haben
• Probleme in der Sexualität (z.B. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, ...) haben
• u.v.m.