Figur aktiv

Fitnesstraining für ein neues Körpergefühl.

Sie sind mit Ihrer Figur nicht mehr zufrieden?

Sie möchten, dass Ihr Bauch endlich flach, Ihre Beine schlank und Ihr Po knackig werden?

Dann ist dies genau das richtige Programm für Sie.

Ein buntes Workout für Bauch, Po, Brust, Rücken, Arme und Beine.

Was bedeutet Fitness?

Fit sein bedeutet ein gesamtheitliches körperliches Wohlbefinden, das es ermöglicht, Alltagsaufgaben zu bewältigen, ohne gestresst zu sein und am Ende des Tages noch Energie für anders zu haben.

Zusammenfassen kann man sagen:

Fitness beinhaltet das Training von Herz, Kreislauf, Muskelkraft und Flexibilität.Hinzu kommt noch die Auseinandersetzung mit der Ernährung. denn allein durch Fitnesstraining nimmt man leider nicht ab. Doch ein solches Training hilft dabei Gewicht zu reduzieren und zu halten.

Diese Workout bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen ein ausgewogenes, effektives und gesundheitsorientiertes Training.

Zur fetzigen Musik erwartet Sie eine bunte Trainingsmischung.

Denn abgerechnet wird am Strand!