Hypnose

Coaching zu den Themen:

• Rauchentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• Phobien (z.B. Spinnenphobie,...)
• Stressabbau
• u.v.m.

Die Vorstellung von Hypnose:

Viele Menschen haben eine falsche Vorstellung von Hypnose und Trance. Viele stellen sich die hypnotische Trance so vor, dass man dabei schläft und dass man nichts mehr mitbekommt, sich hinterher an nichts erinnern kann und dass man alles ausführt, was der Hypnotiseur einem befohlen hat. Diese Vorstellung ist entstanden durch die Show-Hypnose-Demonstration im Fernseher. Diese Vorstellung ist aber nur ein Bruchteil der Vielfallt, welches Hypnose zu bieten hat.

Die Techniken der Show-Hypnose funktioniert tatsächlich. Man kann Menschen so tief in Trance bringen, dass solche Demonstrationen möglich sind. Diese Techniken haben aber mit der therapeutischen Arbeit mit der Hypnose nichts zu tun. Schon eine leichte Trance genügt, um tiefgreifende Veränderungsprozesse auszulösen. In der Hypnosetherapie wird oft der Zustand der Entspannungshypnose genutzt. In diesem Zustand können Suggestionen gegeben werden und zusätzlich wirkt er sich beruhigend und regenerativ auf das Nervensystem aus.

Dies ist ein sehr guter angenehmer Arbeitszustand.

Während der gesamten sitzung sind Sie in der Lage die Sitzung zu beeinflussen. Sie sind der Chef! Sie selbst setzen sich Ihr Ziel. Der Hypnotiseur hilft Ihnen die entsprechenden Wege zum Ziel in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern.

Das Gefühl bei der Entspannungshypnose ist den meisten gar nicht so fremd. Es liegt daran, dass jeder Mensch schon einmal Zustände, die der hypnotischen Trance ähnlich sind erlebt hat.

Wenn man einfach dasitzt und die Gedanken ziehen lässt, entsteht mit der Zeit ein Gefühl der "Gedankenlosigkeit", obwohl man wach ist. Dieses Gefühl kommt der hypnotischen Entspannungstrance schon recht nahe.

Das Bewusstsein ist bei der Entspannungstrance in der Regel nicht ausgeschaltet. es "driftet" zum Teil etwas ab, wird unscharf und sorgt manchmal für kleine Wahrnehmungsunterbrechungen. Die Meinung vieler Laien, das Bewusstsein müsse unbedingt ausgeschaltet sein, damit die Hypnose richtig funktionieren kann ist grundlegend falsch.

Tatsache ist, dass das Bewusstsein im Trancezustand parallel weiterarbeiten kann, während die Suggestionen des Hypnotiseurs dennoch ungehindert im Unterbewusstsein verarbeitet werden können. Wenn jemand in der Hypnose noch "alles mitbekommt" ist dasw keinesfalls ein Zeichen dafür, dass die Hypnose nicht richtig wirkt, sondern lediglich eine Feststellung, dass sein Bewusstsein sich während der Entspannungstrance nicht abgestellt hat.

Warum funktioniert Hypnose?

Hypnose ist eine sehr effiziente Methode um positive Veränderungen zu erreichen. Mit ihr werden schnell nachhaltige Erfolge erzielt und meistens sind nur wenige Sitzungen erforderlich.

Mit der Hypnose kann eine Verbesserung der Lebensqualität erreicht werden und sie hilft Ihnen dabei verborgene Energien und Ressourcen zu aktivieren.

Sie kennen bestimmt folgende Situation:

Sie hatten sich etwas ganz bestimmtes vorgenommen und nach einiger Zeit stellen Sie fest, das Sie es nicht erreichen konnten, obwohl Sie es so sehr wollten. Hier spielt Ihr Unterbewusstsein eine große Rolle. Ihr Unterbewusstsein steuert Ihr Verhalten. In Ihrem Unterbewusstsein sind alle Erlebnisse Ihres Lebens gespeichert. Auch negative Aussagen wie z.B. "Du schaffst das nicht !" worauf dann Ihr Unterbewusstsein zurückgreift.

Durch die Hypnose haben wir Zugriff zu unserem Unterbewusstsein, dem eigendlichen Motor. Die Hypnose arbeitet ganz gezielt mit Ihrem Unterbewusstsein. Und egal welchen Veränderungswunsch Sie haben, Sie tragen die erforderliche Veranlagung für eine gewünschte Veränderung bereits in sich .

Packen Sie es an!